ランキング 日本中を熱狂させたスポーツの祭典も無事閉幕いたしました。 毎日の努力の積み重ねがどれほど大切かあらためて教えてくれた戦いでもありました。 個人の意思の力が次々と伝播し、大きな意思を作り上げていくことも教えてく […]

「ミシュランお断り」 こんな旗を入り口に掲げた焼鳥屋さんを東京の大繁華街で見つけました。 まことに失礼ながら「わざわざ宣言しなくても評価の対象にならないよ」といった雰囲気のお店です。 前を通る人たちもそのように感じ嘲笑し […]

小学生のいじめ件数が１２万２千件を越し過去最高となりました。 児童虐待件数も増え続けています。 分別があるはずの高齢者の暴力事件も増加中です。 どうしてこうも簡単に「キレて」しまうのでしょうか？ たくさんの複雑な要因がか […]

銀座のネズミは肥満 野生の肉食動物は無駄な狩をしません。 食用として必要な時に必要なだけの狩をします。 ねずみも普通のえさを与えていれば目の前にあっても必要以上食べることはないようです。 カロリーストップの自己抑制が働き […]

まだ子供だった頃、欲しくて欲しくてしょうがなかった白い靴があった。 お母さんにねだり、やっと買ってもらった。 大好きなその白い靴を毎日どこへ行くにも履いていたんだ。 ある時街に出てふと靴屋さんを見た。 そこにあったのは・ […]

日ごろ当たり前のようにやっている離れ業・・・「ドライブ」。 時速80ｋｍで走りながら、流れ行く景色を楽しみ、分岐点で正しい道を選び出し、 音楽とエンジンの音を同時に聞き分け、お菓子をつまみ、ドリンクを楽しむ。 時々窓を開 […]

見た目と健康 きれいに撮れているポートレート写真を４１人の人たちに見せて、 「あの人何歳に見えますか？」と質問をしました。　実年齢７０歳はふせています。 「そうね、５５歳くらいかしら・・・？」 「６０前後だね」　と実際よ […]

「お前と苦労がしてみたい。」　 「あなたとなら、どんな苦労もいとわない。」 昔のドラマでよく聞いたようなプロポーズのこのセリフ。 若い二人のこれからの生活は厳しく決して平坦ではないことは誰もがみんな知っている。 だからそ […]

落語で、太鼓持ちが街行く人を見てこうつぶやき、続けます。 「あーなるまでにはかなり家、蔵を無くしているね。」 単純なセリフの中に「粋な人」になるための真髄が込められていますね。 ファッションには多少の我慢が伴いますよね。 […]

体温が１℃下がると免疫力が３０％も落ちると言われています。 体温が１℃上がると免疫力がなんと５～６倍に跳ね上がるそうです。 身体を冷えから守り、熱を保っていくのはとても大切なことがわかりますね。 からだの中に熱を作ろうと […]

これは米国の医学博士がつづった医療現場の規則や格言。医師のバイブルと言われている。 ドクターの皆様　ちゃんと読んでいますか？　と思ってしまったので、一部抜粋します。 あなたが診ようが診まいが、ほとんどの外来の病気は治るも […]

世間が早く廻りすぎてワールドカップブラジル大会もずいぶん前の出来事のようですね。 日本はファンの期待をよそに勝ち星のないまま予選落ちしてしまいました。 世界との差をしっかりと見せられてしまった大会でもありました。 それで […]

血圧の高い人は塩分を控え、糖分、揚げ物などエネルギーの過剰摂取に注意しましょう。 良質のタンパク質はいいですね。たくさん摂ってください。血管を丈夫にします。 でも腎機能が弱っている人はタンパク質を摂りすぎないようにしまし […]